Iskiate/chia fresca

Har dere hørt om det? Det er visst naturens egen Red Bull (som jeg absolutt ikke drikker), basert på chiafrø.

Iskiate er omtalt i boka jeg leser (og storkoser meg med), Født til å løpe. Drikken skal både smake godt og være styrkende og oppkvikkende. Det har  jeg selvfølgelig lyst til å prøve, jeg må bare kjøpe lime først.

Drikken lages nemlig av bløtlagte chiafrø, litt saft fra en fersk lime, vann og sukker. Stevia eller sukrin skal erstatte sukker her i huset. Jeg innrømmer gjerne at jeg aldri har hørt om iskiate før. Men da jeg googlet det, var mye info om det på nett. Til og med en liten instruksjonsvideo:

Chiafrø er forøvrig rike på omega-3, omega-6, proteiner, kalsium, jern, sink, fiber og antioksidanter. Skal vi prøve oss på en iskiate?

Advertisements
Dette innlegget ble publisert i Drikke. Bokmerk permalenken.

17 svar til Iskiate/chia fresca

  1. Henriette sier:

    Ja, jeg elsker sukkerfri redbull, 😦 . Dette må prøves!

  2. Jeg er med! Har en stooor pose chiafrø liggende 🙂

  3. LovelyLiller sier:

    har ikke hørt om det. spennende da 😀

  4. Jane sier:

    Oh yes, for sure! Den er jeg med på at prøve! Jeg tænker, at det bliver en lidt mærkelig geleagtig drik, men det må jo komme an på en prøve 🙂

  5. Tilbaketråkk: Lørdag | Fristende lavkarbo

  6. Godfot sier:

    Du får økologiske Chiafrø i 3 pound poser(1,36kg) hos Barefootshoes.no til en billig penge:-D

  7. Tilbaketråkk: Naturens Red Bull – Iskiate med chiafrø

  8. marita sier:

    Fanget min interesse da Jeg leste det. Har kjøpt i dag og skal prøves imorgen istedet for champagne :o)

  9. Unni sier:

    da sitter jeg med min første kopp isikate selvfølgelig sukkerfri, brukte tagatesse oppi. Jeg er overrasket over hvor god drikken er. mmmmmm 🙂

  10. Knut sier:

    Tips: for å ta knekken på fytinsyren i chia frøene, må denne drikken være bløtlagt i ca 7 timer (med limen). Da klarer kroppen din å ta opp all næringen fra chia frøene.

  11. Tilbaketråkk: Chia-grøt | Fristende lavkarbo

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s